Ravitsemukseen liittyvää tietoa jaossa 2.3. klo 14-15:30 Nääshallin luentosalissa
Tuntuuko sinusta, etteivät voimat aina riitä kaikkeen mihin haluaisit tai onko olo muuten vain vetämätön. Vai eikö harjoittelu tunnu tuottavan toivottua tulosta. Syy voi löytyä ruokatottumuksista. Ravitsemuksen merkitys korostuu entisestään paljon harjoittelevilla, mutta on hyvinvoinnin perusta kaikille.
Tule mukaan keskustelemaan aiheesta yhdessä. Tilaisuuden alustajina toimivat Jaana Saarela (Personal Trainer ja aktiiviurheilija) ja Aino Berg (liikuntaa harrastava ravitsemusalan ammattilainen). Tilaisuudessa on kahvitarjoilu ja se on avoin kaikille. Ilmoittaudu ja ota kaverisikin mukaan. Ilmoittautumiset 23.2. mennessä Jaanalle 0405160027 tai js718@live.com.
Tilaisuus järjestetään, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 10. Osallistujien enimmäismäärä on 40 henkilöä, joten pidä kiirettä, että mahdut mukaan.