Kunto-Pirkat / kuntoliikunta kysely
Elintavat ja ravitsemus ovat keskeisiä teemoja puhuttaessa elämän laadusta, toimintakyvystä ja jaksamisesta. Näiden teemojen alle asettuu myös liikunta merkittävänä tekijänä ravitsemuksen ja levon ohella. UKK-instituutin uudet liikuntasuositukset perään kuuluttavat kaikkea oman kehon avulla tehtävää liikettä ja sen tärkeyttä elämän laadun ja terveyden edistäjänä. Liikunta ei kuitenkaan saa olla pelkkää suorittamista terveyden hyväksi, vaan mukavaa yhdessäoloa, jossa aktivoituu sekä keho, että mieli. Kuntoliikunnan tavoitteena onkin löytää kiinnostavia tapoja harrastaa liikuntaa ilman suorituspaineita yhdessäolosta nauttien.
Nyt sinulla on mahdollisuus vaikuttaa millaista toimintaa Kunto-Pirkat tulevat järjestämään kuntoliikunnan puitteissa. Kerro siis meille mitä sinä toivoisit kuntoliikunnalta!
Linkki kyselyyn https://forms.gle/MvfQmPZVrJLNiVYN8
Kyselyn teki Jaana Saarela