Yleisurheilukouluun 14.9. klo 17

alkuper.: 2015-09-04 14:06:24 -- hookoo -- jaostot/yleisurheilu

Kunto-Pirkat järjestää yleisurheilukoulun, joka alkaa jo maanantaina 14. syyskuuta klo 17 Pyynikin kentällä. Kouluajat ovat yleensä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17-18.30. Koulussa esitellään monien yleisurheilulajien perustekniikoita ja -harjoitteita. Tervetuloa  yli kolmikymppiset yleisurheilusta edes hieman kiinnostuneet! Alla liitteessä ohjelma. Muutos (tehty 8.9.): aitajuoksun sijaan 12.10. hypätään korkeutta.


LIITTEET:
KP yleisurheilukoulu syksy 2015.pdf

Oikeat aitavälit ja välineet

alkuper.: 2015-07-09 16:53:27 -- hookoo -- jaostot/yleisurheilu

Oheisesta liitteestä löytyvät Suomen Aikuisurheiluliiton 2014 päivittämät aitajuoksujen aitavälit, aitojen ja esteiden korkeudet sekä heittolajien oikeat välinepainot.


LIITTEET:
Suomessa-kaytettavat-WMAn--aita---este--ja-valinemitat.doc